番茄辣椒酱鸡
4–6人份
½汤匙姜黄粉
一撮细海盐
800克去骨鸡胸肉,切大块
150毫升植物油
2个红葱头,切末
4瓣大蒜,切末
2.5厘米新鲜生姜,切末1片斑兰叶,打结(或1根香茅)
2个八角
5厘米肉桂棒
8汤匙辣椒酱,罐装现成或自制
4汤匙番茄酱
½汤匙罗望子酱(或柠檬汁、青柠汁)
½汤匙白糖
1茶匙细海盐
2汤匙椰奶
2个番茄,切成四瓣
3汤匙冷冻豌豆
1 混合姜黄粉和盐,然后涂抹在鸡肉块上,静置5分钟。
2 用中火加热大煎锅中的油,浅炸鸡肉4分钟,直到呈褐色。分两到三批炸——鸡肉无需完全熟透,因为它还会在酱汁中慢炖。取出鸡肉块备用。
3 重新加热锅中的油,加入红葱头、大蒜和生姜。当食材散发出香味时,加入斑兰叶、八角和肉桂,煮至食材开始呈金黄色。加入辣椒酱、番茄酱、罗望子、糖和盐,用中火煮至油分析出。
4 加入鸡肉和200毫升水,搅拌,然后慢炖10分钟,直到鸡肉完全熟透。加入椰奶,煮1分钟,然后加入番茄和豌豆,煮2分钟,直到变软。立即享用。
