虾仁西兰花厨师版做法
主料:西兰花
配菜:虾仁
调味料:盐,味精,鸡精,蒜蓉,水淀粉
做法流程:
西兰花去根改刀成大小适合的花骨朵状。
鲜基围虾剥皮取出虾仁,从中改刀挑出虾线。
把虾仁放入盆中加入少许盐,一滴白酒
轻轻的抓几下,然后加入少许鸡蛋清抓匀加入干水淀粉。
虾头裹上生粉放入油锅中虾至金黄酥脆捞出,撒上椒盐拌匀,然后摆入排中做造型,
西兰花放入沸水中加入几滴色拉油和盐过水。(记得把握好时间不能太长)然后捞出过凉水。
锅内放色拉油烧至三成热,轻松的放入虾仁滑散捞出。
锅内留底油下入蒜蓉暴香,加入半勺清水
加入调味料,倒入西兰花和虾仁然后勾芡打明油装盘即可。
