四季豆炒鸡肝
2–3人份
500克鸡肝,切成4厘米块
2个青辣椒,去籽并捣碎
2厘米新鲜姜黄,捣碎(或1茶匙姜黄粉)
½汤匙香菜粉
½茶匙孜然粉
½茶匙茴香粉
1个绿豆蔻荚,整个荚捣至细碎
100毫升椰奶
½茶匙细海盐
400克四季豆,斜切成4厘米段
1 将鸡肝、辣椒、姜黄和研磨香料放入碗中,腌制5分钟。
2 用中火加热一个中等大小的炖锅,加入腌好的食材、椰奶和盐,以及200毫升水。煮沸后,转小火慢炖5分钟,直到酱汁减少一半,鸡肝熟透。加入四季豆,煮1分钟,直到它们稍微软化。
3 盛到盘子里,立即享用。
