- 时间：2024-01-14 19:05 编辑： 来源： 阅读：442
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摘要：牛奶含有钙，磷等营养成分，燕麦含有维生素E能提高宝宝抗病毒能力，两者搭配一起熬粥能促进孩子骨骼发育，长得更高。红枣燕麦粥家常版做法主料:燕麦片配料:纯牛奶，芒果，雪梨调味料:绵白糖，藕粉做法流程:市场购买散装燕麦片和雪梨，芒果，红枣一起熬制30分钟。然后加入纯牛奶再熬五分钟。藕粉用少许冷水拌匀。把藕粉倒入粥中，少少的倒，一边倒一边用勺子搅动。至到粥稠润滑即可，
牛奶含有钙，磷等营养成分，燕麦含有维生素E能提高宝宝抗病毒能力，两者搭配一起熬粥能促进孩子骨骼发育，长得更高。
红枣燕麦粥家常版做法
主料:燕麦片
配料:纯牛奶，芒果，雪梨
调味料:绵白糖，藕粉
做法流程:
市场购买散装燕麦片
和雪梨，芒果，红枣一起熬制30分钟。
然后加入纯牛奶再熬五分钟。
藕粉用少许冷水拌匀。
把藕粉倒入粥中，少少的倒，一边倒一边用勺子搅动。
至到粥稠润滑即可，
