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家庭主妇一定要学会这几道面食,补钙见效又好又快。

  • 时间:2023-04-16 12:05 编辑:大侠梦 来源:原创 阅读:399
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摘要:红薯奶酪饼原料:红薯1根、饺子皮16张、糯米粉20克、炼乳20克、马苏里拉奶酪50克、植物油少许。做法步骤:1. 红薯刮皮,切薄片,入蒸锅,大火上汽后蒸约10分钟,筷子能轻松扎透;2. 红薯用餐叉压成泥,加炼乳、糯米粉;炼乳用量可根据喜欢的口感调整;红薯的含水量不同,糯米粉可少量多次添加,拌匀后能捏成不流动的团即可;红薯的甜度也不一样,加少量炼乳除了增加些许甜度外,还有奶香,也可以换成奶粉;3. 加入马苏里拉奶酪;奶酪用量越多,成品的拉

红薯奶酪饼

原料:

红薯1根、饺子皮16张、糯米粉20克、炼乳20克、马苏里拉奶酪50克、植物油少许。

做法步骤:


1. 红薯刮皮,切薄片,入蒸锅,大火上汽后蒸约10分钟,筷子能轻松扎透;


2. 红薯用餐叉压成泥,加炼乳、糯米粉;炼乳用量可根据喜欢的口感调整;红薯的含水量不同,糯米粉可少量多次添加,拌匀后能捏成不流动的团即可;红薯的甜度也不一样,加少量炼乳除了增加些许甜度外,还有奶香,也可以换成奶粉;



3. 加入马苏里拉奶酪;奶酪用量越多,成品的拉丝效果及口感越好


4. 拌匀;


5. 戴上一次性手套,取适量红薯奶酪,揉成乒乓球大小的红薯球;


6. 饺子皮擀成1.5倍大小;


7. 红薯球放在面皮上;


8. 按包包子的方法包好,再按扁;


9. 红薯奶酪饼码放在平底煎锅里,喷少许植物油,小火加热;


10. 煎烙至两面金黄,饼身鼓鼓的,出锅。


11. 红薯奶酪饼,香甜拉丝,营养美味!

小窍门:

1. 红薯的含水量不同,如果太稀,饼容易变形,适量加一点糯米粉成团效果好,但加热时间要稍长一点儿,以确保糯米粉完全成熟; 

2. 饺子皮可薄可厚,薄一点儿有吹弹可破之感,但饼身易变形;稍厚一点儿,成型效果好;烙饼的油不要太多,喷一点点润锅即可。

 

 

椰香奶酪蛋挞


原料:

速冻蛋挞皮20个、淡奶油60g、炼乳30g、奶油奶酪60g、椰浆60g、牛奶200g、细砂糖50g、鸡蛋1个、蛋黄4个。

做法步骤:


1. 准备好全部食材。


2. 蛋黄+鸡蛋搅拌均匀。


3. 除蛋液外的蛋挞水食材一并倒入小奶锅内。


4. 小火加热,一边加热一边慢慢搅拌让细砂糖一点点融化,并且让全部食材混合均匀,60度时关火。


5. 关火,放置手温后缓慢加入蛋液搅拌均匀。


6. 接着把搅拌均匀的蛋挞水倒入分液器。


7. 注入蛋挞皮,八-九分满

8. 放入预热好的风炉烤箱200度20分钟左右。(烘烤时间与温度需根据自己的烤箱脾气适当调整)


9. 烤制完成后,取出晾凉,这款简单好吃的蛋挞就完成了。

小窍门:

1.制作蛋挞水的过程中,只需要加热到60度左右,无需沸腾,没有温度计的话,看到小气泡即可。 

2.奶油奶酪用量可以适当增加一些,成品口感更加扎实。 

3.蛋挞水静置可减少泡泡,但是要掌握好静置时间,时间过久,奶酪会沉淀,奶酪糊分层。

 

 

乳酪黄桃面包



原料:

高筋面粉210克、细砂糖10克、牛奶130克、耐高糖酵母1g、高筋面粉90g、细砂糖40g、中种全部、奶粉10g、牛奶30g、盐4g、耐高糖酵母3g、鸡蛋1个、黄油45g、奶油奶酪100g、糖粉30g、牛奶15g、淡奶油15g、装饰:黄桃适量、全蛋液适量。

做法步骤:


1. 提前一晚准备中种面团,将“中种”材料全部放入盆中揉成团,表面覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏17小时左右。


2. 准备揉面,将“主面团”中除黄油和盐以外的全部材料以及做好的中种面团掰成小块,一同加入君焙厨师机揉面缸,注意,细砂糖不要和酵母直接接触,会影响酵母活性。


3. 君焙厨师机先开低速将缸内材料混合均匀,然后开高速搅打面团。

图片

4. 检查面团,能拉出大片粗糙薄膜的8成筋度状态时,加入提前软化的黄油和盐,先开低速基本混匀,然后开高速搅打面团。


5. 停机检查面团状态,直至能拉出大片手套膜的十成筋度状态即可,用时6分钟多,不同厨师机揉面效率不同,不以时间为标准,要以面团最终状态为标准。


6. 将面团取出,平均分成10等份,滚圆,表面覆盖保鲜膜,静置松弛15分钟左右。


7. 取一份面团,拍扁后擀薄,表面扎孔,放入汉堡纸托中,边缘整理好,一个面包生胚就完成了。


8. 将10个生胚全部做好。


9. 放入发酵箱,温度34度,湿度百分之75,进行发酵,没有发酵箱就用自己比较方便的方法进行发酵可以。


10. 发酵的时间用来制作奶酪酱,将奶油奶酪放入小盆,隔热水融化至顺滑,依次加入糖粉,牛奶,淡奶油,每次都要彻底搅匀后再加入下一次,做好的奶酪酱装入裱花袋备用。


11. 准备蛋液,黄桃罐头沥干水分,切丁备用。


12. 发酵完成,体积增加至两倍大,再用牙签在底部扎孔,避免烘烤时鼓大包,全蛋液刷在面包边缘,底部不刷。


13. 做好的乳酪酱挤在面包底部,挤一层即可,配方给出的乳酪酱量刚好可以做10个面包。


14. 最上面摆放黄桃粒,即可入炉烘烤了。


15. 烤箱提前预热,上火190度,下火160度,中层,烤12分钟即可。


16. 出炉连同烤盘在桌面摔震几下,然后把纸杯取出放在网架上晾凉即可。


17. 趁热吃也是特别好吃,彻底晾凉装入袋中,不要冷藏,室温保存,3天内吃完,乳酪容易变质,不要存放太久。

 

 

土豆芝士饼


口感软糯,奶香味浓。用来当下午茶也不错。

原料:

土豆4个、糯米粉适量、马苏里拉芝士适量。

做法步骤:


1. 土豆去皮,洗净,煮熟。


2. 捣成泥。


3. 少量多次地加入适量糯米粉,刚开始时会粘手,可以借助刮板把粘在手上的面团刮下来。


4. 耐心一点,慢慢揉成团。


5. 取适量面团,按扁,捏成中间厚边缘薄的圆饼。


6. 包入适量马苏里拉芝士。


7. 收口,按扁,厚度约1cm。


8. 平底锅倒适量油,放入土豆饼。


9. 小火慢慢煎至两面金黄。

小窍门:

加入糯米粉时耐心一点,少量多次地加,慢慢揉成不粘手的面团。煮熟的土豆含水量多一些,如果不想加很多糯米粉的话,可以把土豆蒸熟。

 

 

芝士香肠意面


原料:

意面适量、蘑菇适量、芝士香肠适量、洋葱适量、小番茄适量、番茄酱适量、番茄沙司适量、盐适量、黑胡椒适量、芝士粉适量。

做法步骤:


1. 芝士香肠切厚片。


2. 蘑菇洗净,切片。


3. 小番茄洗净,一切两半。


4. 洋葱切末。


5. 平底锅倒适量油,放入芝士香肠和小番茄翻炒两分钟左右,盛出备用。


6. 另起一锅,加水烧开,先加入适量橄榄油和盐,再放入意面,稍微搅拌搅拌,煮10分钟左右。


7. 平底锅不用洗,放入洋葱末炒出香味。如果觉得干可以加适量油。


8. 放入蘑菇翻炒。


9. 蘑菇炒软后,加入黑胡椒碎,适量番茄酱(纯的番茄酱)和番茄沙司炒匀。


10. 加入适量水炒匀。


11. 煮好的意面捞入平底锅中,加一点煮意面的水,放入提前炒好的芝士香肠和小番茄。


12. 稍煮片刻,煮至汤汁浓稠,根据自己的口味加盐调味。


13. 盛出,撒适量黑胡椒和芝士粉。


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