宫保荔枝小酥肉
主料 去皮五花肉250克
辅料 荔枝2克 烤熟核桃仁30克
小料 干辣椒5克 大蒜片5克 大葱节10克 花椒3克
调味料 宫保汁100克
酥肉配方 香蒜裹粉20克 红薯淀粉75克 粟粉12克 鸡粉1克 水30克 胡椒粉0.2克 全蛋液125克 白酒3克 姜末5克
烹饪步骤
1. 锅内加菜油2000克,烧制160℃下入酥肉,炸制定型,改小火,大约保持110℃左右寖炸至酥脆。捞出备用。
2. 锅内加菜油50克,放入花椒粒,干辣椒,炒出香味,捞起花椒,辣椒。下入蒜片,葱段,酥肉,宫保汁烹炒裹匀加入辅料即可。装盘时再把炒好的花椒,辣椒,放在上面。
烹饪要点 肉要炸酥,否则会软。
宫保汁 鲜麻辣鲜露30克 米醋30克 白糖40克 鸡精8克 蒸鱼豉油10克 番茄沙司30克 糊辣油5克 制作,姜蓉煸香,锅内放入鲜麻辣鲜露、白糖、鸡精、蒸鱼豉油、番茄沙司烧开。汁酱和糖完全融化后,加入米醋和糊辣油5克冷却后备用。
榄菜鸡枞菌炒蛏王
主料 竹蛏王150克 鸡枞菌100克
辅料 芦笋100克 蒜蓉3克 姜米3克
调味料 鸡粉10克 蚝油6克 橄榄菜酱10克 盐5克
烹饪步骤
1. 竹蛏王焯水取肉,一切为二,用厨房纸吸干;
2. 芦笋、鸡枞菌改刀,分别滑油,焯水(水中加盐);
3. 锅中加少许油煸香蒜蓉、姜米,加调料翻炒全部食材,勾薄芡装盘即可。
老姜胡椒生蚝焖鸡
主料 二黄鸡1千克 生蚝肉300克
辅料 姜粒100克 蒜子50克
小料 胡椒粒10克
调味料 混椒香辣酱15克 鸡粉5克 浓缩鸡汁10克 冰糖5克 麻油5克
烹饪步骤
1. 二黄鸡清洗干净斩件成块沥干水分,生蚝洗干净沥干水份备用;将姜、生蒜炸至金黄备用;
2. 热锅下底油,把鸡块放进锅中煸炒干水份,然后加入300克二汤,放进辅料、小料、调料大火焖煮4-5分钟;
3. 最后下生蚝肉再焖3分钟,收汁即可。
碧绿薄脆小黄牛
主料 黄牛里脊150克
辅料 广东菜心300克 散子20克 红小米辣椒10克 玉米面窝窝头8个
调味料 鸡精5克 盐5克 青花椒油5克 随炒汁20克
烹饪步骤
1. 牛里脊去筋膜,切成指甲大小的片。放点盐和姜汁水,腌制一小时,漂去血水;
2. 广东菜心水烧开放点盐,汆水断生捞出冲冷水,切碎,挤去多余的水份待用,红小辣切碎待用;
3. 热火上火烧油三成油温滑熟牛肉片,下小米辣遍出味道。下牛肉煸炒5秒钟。下入切好的菜心,鸡精和盐一起下入20克随炒汁,翻炒均匀,撒上捏碎的散子,起锅装盘。
烹饪要点 考验翻锅的基本功一定翻炒要快,不然菜心会发黄。
随炒汁 辣鲜露220克 蒸鲜豉油50克 蚝油180克 制作,将上述调料混合成为随炒汁,每份用量35克。
巴巴脆皮虾
主料 青虾18个
辅料 龙须面50克
调味料 虾汁30克 虾粉100克
烹饪步骤
1. 将虾去头,从腹部剪至虾尾最后一关节,留其最后一节不剪,使虾壳与肉分开,最后一节相连,去除虾线备用;
2. 虾吸干水份,加入虾汁拌均腌五分钟后,拍上虾粉备用;
3. 锅入油,油温至五成热时,逐个下入拍好粉的虾。炸至金黄色,至皮脆捞出沥油,摆入炸至定型的龙须面上即可。
烹饪要点 炸虾的油温不能太高,否则口感会苦 。
虾汁 蒜肉1千克 熟咸鸭蛋150克 浓缩鸡汁300克 制作,蒜肉1000克加清水750克,粉碎机打匀,去渣,取汁700克备用。熟咸鸭蛋黄剁成茸,加入家乐鸡汁与备好的蒜汁一起搅拌均匀即可。
虾粉 美枚面粉5千克 生粉600克 泡打粉7克 制作,全部混合拌匀即可。
清蒸蒜香鱼
主料 罗非鱼1500克
辅料 蒜末150克 干辣椒20克 青花椒5克 小米椒碎5克 葱花15克 姜10克
调味料 蒸鱼豉油50克 蚝油5克 盐5克 啤酒150克 菜籽油100克
烹饪步骤
1. 罗非鱼杀好洗净,两面开花刀,用啤酒,葱,姜,盐腌制半小时;
2. 蒜末用水洗两遍,沥干水;
3. 锅中加入菜籽油把大蒜沫炒香,入家乐双蚝蚝油,小米辣末,盐调味。放凉后一半分蒜末塞入鱼腹里,剩下的抹匀表面腌制15分钟;
4. 把腌制好的鱼蒸熟,淋上家乐蒸鱼豉油,干辣椒,青花椒,葱花,炝油就可以出菜。
烹饪要点 腌鱼时要用啤酒,炒蒜末和浇油最好用菜籽油。
